FILTRA TU BÚSQUEDA

Tipo de frijol


Dificultad


Tiempo de realización

TORTITAS DE FRIJOLES REFRITOS CON ATÚN

¿Qué te parecen unas ricas tortitas de atún con Frijoles refritos peruanos Isadora? Perfectas para la Cuaresma… ¡y el resto del año!


CALIFICACIÓN

TIEMPO

DIFICULTAD

PORCIONES

6


IMPRIMIR

COMPARTIR


INGREDIENTES

1 paquete de Frijoles refritos peruanos Isadora®
2 latas de atún, escurridas
2 cucharadas de cebolla picada finamente
½ taza de queso cotija (añejo) rallado
¼ de taza de pan molido
½ taza de harina
1 huevo batido
Panko, el necesario
Aceite, el necesario
Sal al gusto

PREPARACIÓN

Vierte los frijoles en un recipiente y mézclalos con el atún, la cebolla, el queso cotija y el pan molido.

Forma las tortitas con esta mezcla y cúbrelas con harina, pásalas por el huevo y revuélcalas en el panko. Reserva.

 Calienta suficiente aceite en una sartén y fríe las tortitas hasta que se doren. Retira y escúrrelas sobre papel absorbente.

Sírvelas calientes o a temperatura ambiente.

Mi Toque Isadora

Prácticos consejos que gente como tú nos comparte para darle un toquecito a sus frijoles Isadora. ¿Cuál es tu secreto? Comparte con nosotros el toque especial que le das a tus platillos.

CONOCER MÁS

 

ALIMENTO bowl-1-movil flecha

Una taza de frijoles aporta el doble de proteína que un huevo y prácticamente nada de grasa.

planta-home-movil

Frijol, un súper ALIMENTO

No sólo son deliciosos, los frijoles también son increíblemente nutritivos. Descubre los beneficios que el frijol aporta a tu cuerpo para mantenerte saludable.

CONOCE MÁS
Frijoles Isadora flecha

Una taza de frijoles aporta el doble de proteína que un huevo y prácticamente nada de grasa.